Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 53.08g | Carbs: 245.81g.
Breakfast: BioniQ Яблоки Сушеные, Каждый День Попкорн Сладкий, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Олейна Подсолнечное Масло, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Мираторг Окорок Свиной, Достаевский Пицца Колорадо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Отруби Ржаные. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Хлебный край Квас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 15%, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Элика Вареники с Вишней, Элика Пельмени Итальяно. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TREVELING's Weight History
|