Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 129.78g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Lunch: Вкуссвил Суфле Кокосовая Нежность, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Салат с Тунцом Кукурузой и Овощами, Смекалка Сырный Суп, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Клубника, Vita Meat Протеин, Блины на Молоке, Творог 9%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_terpilovskaya's Weight History
|