arthak's Journal, 19 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
76.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2022:
310 kcal Fat: 5.59g | Prot: 22.99g | Carbs: 43.25g.   Lunch: Alvalle Gazpacho, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. more...
Gaining 0.2 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Képassa ? Prise de masse ou lâcher-prise ou souci ? 
19 Jul 22 by member: maya.frjenesuispas1numéro
J’avoue que j’ai totalement lâché prise donc non pas prise de masse, ou alors prise de masse de type bouée 😬🥲 Mais je vais remettre un petit coup de collier ! 
19 Jul 22 by member: arthak
Je ne me fais pas de souci pour toi. Quand tu décides un truc, tu le fais à fond. 💪 
19 Jul 22 by member: maya.frjenesuispas1numéro
Bonjour j’ai été voir ton travail c’est super  
19 Jul 22 by member: Maried7

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


arthak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.