Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 82.76g | Carbs: 56.07g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриное Филе, Кабачок, Морковь, Лента Баклажан. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, 1 WIN Whey Protein. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Крыжовник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|