Regreso a clases...Adios gimnasio :(
View Diet Calendar, 03 February 2015:
|
1055 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 55.79g | Carbs: 75.02g.
Breakfast: Tamal de Carne, Nestlé Coffe-Mate, Café. Lunch: Chimichanga con Carne y Queso, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). more...
|
|
2315 kcal
|
Exercise:
Studying - 4 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Si, te entiendo, pero en horas libres yendo 20 minutos entre clases podría ayudar
03 Feb 15 by member: Keane Noir
|
El problema es que no tengo 20 minutos entre clases, y si me dan ese tiempo prefiero comer algo porque tampoco tengo tiempo de comer, las clases son de 50 minutos a lo menos, y en lo que respiras ya llego el otro maestro hehe.
04 Feb 15 by member: Gabriielosa
|
:o no pues allí si esta difícil, solo queda una buena alimentación y un sano déficit calórico, suerte. :DD
04 Feb 15 by member: Keane Noir
|
Hola Gaby, te recomiendo los videos en youtube de Dey Palencia, es buenisima y hay videos muy cortos de 15 minutos, te recomiendo que primero cheques sus videos informativos, epro son muy buenos.
Saludos y suerte con esta semana
09 Feb 15 by member: SACILOPZ
|
09 Feb 15 by member: Gabriielosa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gabriielosa's Weight History
|