Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 84.25g | Carbs: 198.96g.
Breakfast: Банановый Пирог, Жареное Яйцо, Alpro Almond Barista, Банановый Пирог. Lunch: Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос, Раменский Мясокомбинат Котлеты из Индейки, Cinnabon Мини-Шокобон. Dinner: Раменский Мясокомбинат Котлеты из Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: My Komboocha Комбуча Гранат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|