Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 57.83g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Овсянка на молоке. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Любимый Город Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prebio Sweet Подсластитеaль. Snacks/Other: Абрикосы, Магнит Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|