Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3159 kcal
|
Fat: 126.72g | Prot: 101.69g | Carbs: 298.32g.
Breakfast: Pure Protein Multiprotein, Белый Город Молоко 2,5%, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Макароны с Тушенкой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Пицца Домашняя, Крюгер Пиво. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Трубочка Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|