DevochkaViktora's Journal, 14 Jul 22

Отварные мидии, помидоры, лук и руккола. Все это с солью, перцем, оливковым маслом. Чай ромашковый. Ужин.

---

1621 kcal

Fat: 47.36g | Prot: 94.90g | Carbs: 207.96g.   Breakfast: Дыня, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: ВкусВилл Пастила Фруктовая из Вишни, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, ВкусВилл Фокачча с Сыром и Розмарином, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Абрикосы. Dinner: Borges Оливковое Масло Classic, Грейпфрут, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Огурец (с Кожурой), Имбирь, Сметана 20%, Картофель. more...

1619 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...