Dopo 30 di ieri oggi 18 easy la preparazione verso la mattina di Firenze e già iniziata 3 settimana dì carico Avanti tutta💪😎
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2575 kcal
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Fat: 51.58g | Prot: 92.56g | Carbs: 423.40g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Zucchine Bollite, Saclà Olive Nere a Rondelle, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano, Land Spalmabile Proteico, Carote. Dinner: Bartolini Olio Evo, Carote, Selex Cialde di Riso e Mais , Finocchio Crudo, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Delizie del Sole Riso Basmati, Uovo Sodo, Delizie del Sole Mais Dolce, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Pesca Noce, Fichi, Land Yogurt Greco 0% , Amo Essere Biologico Latte di Soia, Carrefour Cacao Amaro, Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Banana, Vitamin Store Break Flakes. more...
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3361 kcal
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Exercise:
corpo libero + warm up - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
Era la maratona..maledetto t9😂😂
11 Jul 22 by member: vito scalese
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vito scalese's Weight History
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