|
Ну что, решила недельку разгрузки сделать! На дворе лето, а значит переходим только на овощи! Посмотрим, чем всё закончится)
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 41.27g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Банан, Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ultimate Nutrition Протеин, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Вино Совиньон Блан, Villa Krim Вино Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|