Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 85.26g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Киноа (Вареный), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_surgut's Weight History
|