marykuzi's Journal, 10 Jul 22

Ребят, ну а если серьезно….
У кого суточная калорийность 1600?
Расскажите как питаетесь 🙏
Что есть - то, блин, чтоб голодом целыми днями не сидеть и не пережирать в ночи 😭😭😭

View Diet Calendar, 10 July 2022:
1347 kcal Fat: 57.24g | Prot: 60.71g | Carbs: 149.93g.   Breakfast: Нектарины, Банан, Огурец (с Кожурой), DopDrops Кокосовая Паста, Zhukovka Сыр Бри, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin, Яйцо, JES's Маракуйя Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Плов со Свининой, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Snacks/Other: JES's Маракуйя Сушеная, Smart Formula Батончик Протеиновый, Кофе, Банан. more...
1986 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marykuzi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.