Ребят, ну а если серьезно…. У кого суточная калорийность 1600? Расскажите как питаетесь 🙏 Что есть - то, блин, чтоб голодом целыми днями не сидеть и не пережирать в ночи 😭😭😭
|
1347 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 60.71g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Нектарины, Банан, Огурец (с Кожурой), DopDrops Кокосовая Паста, Zhukovka Сыр Бри, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin, Яйцо, JES's Маракуйя Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Плов со Свининой, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Snacks/Other: JES's Маракуйя Сушеная, Smart Formula Батончик Протеиновый, Кофе, Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marykuzi's Weight History
|