Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 73.11g | Carbs: 74.43g.
Breakfast: Помидоры, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Лента Голень Куриная Копчено-Вареная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Добрый Томатный Сок без Сахара. Dinner: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сырники Обезжиренные 151 Ккал, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|