Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
108.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 147.61g | Prot: 136.95g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Торчин Майонез Деликатесный , Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Премия Оливки Зеленые без Косточки, Лаваш, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
Yevhenii Oliinyk's Weight History
|