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Mein Tag fängt an mit Erfolg, die paar Kilos die ich erfolgreich aufgebaut habe, habe ich ebenfalls erfolgreich in kürzestem Zeitraum abgebaut! 81kg 🎉🕺heulen hilft nicht, Training und Ernährung dagegen schon
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5108 kcal
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Fat: 200.76g | Prot: 221.84g | Carbs: 623.76g.
Breakfast: Cappuccino, Gut & Günstig Mozzarella , Sucuk, Omelett oder Rührei, Mitakos Baklava. Lunch: REWE Bäcker Brötchen , Spiessbraten, Süßkirschen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Dinner: McDonald's McFlurry Kitkat, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac, McDonald's Caramel Café Frappé (Regular). more...
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