|
67.8……
|
67.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 51.74g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Türk Kahvesi, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Salatası. Dinner: Kırmızı Erik. Snacks/Other: Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilek35.'s Weight History
|