Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 77.07g | Carbs: 212.43g.
Breakfast: Банан, Азбука Молока Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. Lunch: Жареная Картошка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Зефир Мятный, Зерница Лаваш Армянский, Помидоры, Оливковое Масло. Dinner: Банан, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Other: Fito Forma Сироп без Сахара , ВкусВилл Мороженое без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tory_hot's Weight History
|