|
Повернула ендокринологічне лікування і почала пити Стифімол+. Чи то реально діє, чи то плацебо, але їсти мені не хочеться. Рахую кбжу всього, а в результаті доводиться в останній момент я або змінюю все, або й викреслюю. Ну і так, в повітряні тривоги їсти не хочеться абсолютно
|
1242 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 86.39g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Украинский Творог Нежирный, Банан, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Premialle Брынза, Своя Линия Майонез 67%, Торчин Кетчуп до Шашлику. Lunch: Блины кабачково-творожные, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Куриные Котлеты, Капуста, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. Snacks/Other: Healthy Meal Nuts Bar Sugar Free, Черешня Черешня. more...
|
|
5493 kcal
|
Exercise:
Studying - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Yard Work (gardening) - 3 hours and 30 minutes, Desk Work - 4 hours and 30 minutes, Resting - 3 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|