Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
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71.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1103 kcal
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Fat: 27.14g | Prot: 73.68g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Italac Queijo Prato, Nestlé Requeijão Light. Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Heinz Mostarda Amarela , Nestlé Creme de Leite, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pão Francês, Friboi Patinho Moido Cozido, Nestlé Requeijão Light. Snacks/Other: Bauducco Pão Grãos Clássicos, Italac Doce de Leite, Mamão Papaia, Banana-Maçã, Laranjas. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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ingridsantana65's Weight History
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