Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 94.72g | Prot: 156.31g | Carbs: 22.59g.
Breakfast: Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym . Lunch: Olimp Olej MCT, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Bulion z Kury/Kurczaka, Piątnica Śmietana 18%, Koncentrat Pomidorowy, Śmietana, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone. Dinner: Kiełbasa z Grilla. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grubas997's Weight History
|