|
Об 103
Ог 93
От 83
|
84.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 137.65g | Carbs: 65.47g.
Breakfast: Хлебец, Вареное Яйцо, Bite Напиток Кешью-Макадамия, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Вкусвилл ВкусВилл Сыр Домашний 20%, Гречка, Сердце Куриное. Dinner: 33 Курицы Фарш Куриный, Чистая Линия Мацони. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|