anastas.sevast's Journal, 25 Jun 22

Чечевичные блинчики🥞

Я была очень удивлена такому простому рецепту, без яиц и муки)) всего 1 ингредиент - чечевица😄
А по бжу вообще сказка

С фетой, творогом, авокадо, помидором и салатными листьями получилось очень сытно и вкусно 🤤

View Diet Calendar, 25 June 2022:
1465 kcal Fat: 43.79g | Prot: 96.01g | Carbs: 174.30g.   Breakfast: Коломенская Пастила Пастила Яблоко Чёрная Смородина, Избенка Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Авокадо Авокадо, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, ВкусВилл Фета в Рассоле, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Помидоры. Dinner: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Клубника, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Морковь, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая. Snacks/Other: ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Вкусвилл Щербет с Соком Клубники. more...
2116 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Поделитесь пожалуйста, как готовили блинчики. 
09 Jul 22 by member: Екатерина0106
Екатерина, 150гр чечевицы залить водой 300 мл. Оставить на 3 часа. После этого все вместе (чечевицу и остатки воды) взбить блендером. Получится жидкое тесто. Добавить специи (соль/перец/паприку по вкусу). Больше добавлять ничего не нужно. Жарить на сковороде как обычные блинчики. Получится 7-8 блинчиков, если делать из 2 столовых ложек блинчик размером см 10-12 
09 Jul 22 by member: anastas.sevast
Супер рецепт, спасибо. Очень люблю чечевицу. 
09 Jul 22 by member: Екатерина0106
Спасибо за рецепт  
31 Jul 22 by member: brisova2506

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anastas.sevast's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.