Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 113.93g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банановые Панкейки. Lunch: Кукурузная Каша, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Сметана , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Куриная Отбивная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Магнит Банан, Chikalab Chika Layers, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|