Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2975 kcal
|
Fat: 115.90g | Prot: 160.13g | Carbs: 355.70g.
Breakfast: Мегамарт Авокадо, Творог 9%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Золото Сеймы Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр. Lunch: Ростик'c - KFC Баскет Фри, Черешня, Вятушка Творог 3%. Dinner: Голден Яблоко , Конфеты из Молочного Шоколада, Золото Сеймы Яйцо, Козуб Моцарелла 45%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Груша Сезонная, Ферма Сыр Сулугуни, Milka Творог. Snacks/Other: Новый Продукт Коржик Песочный, Конфеты из Молочного Шоколада, Картофельные Чипсы, Lorenz Соломка Соленая. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|