Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
95 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 85.63g | Carbs: 238.16g.
Breakfast: Батон, Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сливочное Масло, Рис Отварной. Dinner: Бургер Кинг Ванильный Шейк (Стандартный), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Крылья (5). Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusyck's Weight History
|