Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 38.55g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Wild Bean Cafe Ролл с Сыром и Ветчиной . Dinner: Жареное Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulia2707T's Weight History
|