|
Antrenman sonrasi geç ögle yemegi:)
|
1597 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 158.16g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Şitoğlu Hurma Özü, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Birşah Yarım Yağlı Süt. Lunch: Uludağ Şekersiz Limonata, Performans Ketçap, Tat Mango Köri Sos, Brokoli, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Dinner: Domatesler, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çok Tahıllı Pirinç Patlağı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Snacks/Other: Salatalık (Soyulmuş), Myprotein Whey Protein, Naturagen Collagen Protein Bar, Uludağ Şekersiz Limonata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlike81's Weight History
|