|
за день 1300 калорий на ужин была лапша куриная,батончик бомбар и зефир бело-розовый.
|
1319 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 68.63g | Carbs: 189.38g.
Breakfast: Овсянка на молоке, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Зажарка, Рис Отварной, Куриные котлеты. Dinner: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Лапша с картошкой. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|