Senemmigg's Journal, 16 Jun 22

Kahvaltıda çok yiyenler derneği 😂🍳
🖇 500 kcal
(Patatesi yemesem iyiydi 😢)

View Diet Calendar, 16 June 2022:
1011 kcal Fat: 29.00g | Prot: 52.12g | Carbs: 140.58g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Maydanoz, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Lunch: Kayısı. Dinner: Ezogelin Çorbası, Yayla Garnitür, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Kiraz Domates, Salatalık. Snacks/Other: Züber Loqum Limonlu Hindistan Cevizi Kaplı. more...
372 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

66 Supporters    Support   

Comments 
benim kahvaltı 142 kal .d 
16 Jun 22 by member: PatronBurak
ama senin ki daha guzel 
16 Jun 22 by member: PatronBurak
1000 kalorilik kahvaltı yapıyorum 500 normal bence 
16 Jun 22 by member: sinanx48
Süper tabak👌🏻👌🏻patates salatasına bayılırım, afiyet olsun🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
16 Jun 22 by member: ozlemaries
Cestlami teşekkür ederim ☺ 
16 Jun 22 by member: Senemmigg
Çok az değil mi Burak 😅 gerçi bende akşam yemeğinde o kadar kalori alıyorum sabah acıkıp akşam tok olan bir insanım tuhaf 🤷‍♀️ 
16 Jun 22 by member: Senemmigg
Sinan günlük 1000-1500 aldığım için çok geldi bir an ama kişiye göre değişir tabiki de 😅 
16 Jun 22 by member: Senemmigg
Teşekkür ederim özlem 😍🥔 
16 Jun 22 by member: Senemmigg
Valla ben genelde aksama saklıyorum kendimi .d 
16 Jun 22 by member: PatronBurak
Suriye mülteci kampı doyar bu tabakla senem 😁 
16 Jun 22 by member: wacoloji
Wacoloji daha çok yediğim zamanlar da oluyor ama atmaya utanıyorum 😂🥪 
16 Jun 22 by member: Senemmigg
ye ye bişey olmaz :) egzaman noldu düzeldi mi  
16 Jun 22 by member: wacoloji
Çoğunluğu gitti daha iyiyim 😊 
16 Jun 22 by member: Senemmigg
Çoğunluğu gitti daha iyiyim 😊 
16 Jun 22 by member: Senemmigg
Daha iyiyim çoğunluğu gitti bile ayrıca egzama sanıyordum alerjim varmış 😄 
16 Jun 22 by member: Senemmigg
oo super 👍 resmi gördüm ben bile rahatsız oldum valla  
16 Jun 22 by member: wacoloji
nasıll 500 kalorii🤌🤌 
16 Jun 22 by member: buurakblc
Burak 2 büyük yumurta ve 200 gram patates olunca çabuk doluyor kalori 🐣 
17 Jun 22 by member: Senemmigg
evet patatesi tamamen unutmuşum😄 
17 Jun 22 by member: buurakblc

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Senemmigg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.