Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 88.07g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Сливочное Масло, Савушкин Молоко 1,5%, Лодисс Бискотти с Изюмом, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Говядина Отварная, Холодник, Коктейль, Картофельное Пюре, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Жареная Утка, Пицца Пепперони (36 см), Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|