linshelu's Journal, 15 Jun 22


View Diet Calendar, 15 June 2022:
1700 kcal Fat: 52.52g | Prot: 120.83g | Carbs: 163.39g.   Breakfast: Oppo Salted Caramel Balls, AH Banaan, Kips' Magere Smeerleverworst, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Lunch: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Kersen, Snack A Jacks Sweet Peanut Butter. Dinner: Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, Gekookt Ei, Witlof, Remia Friteslijn , AH Pastasaus Pomodori Mascarpone, Champignons, Duitse Biefstuk Duitse Biefstuk, Bio+ Penne Volkoren, AH Aubergine, AH Courgette. Snacks/Other: Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Milner Smeerkaas 20+ Sambal, Cereal Puur, Jumbo Pindakaas, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Myprotein Double Dough Brownie . more...
2041 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Ooooh pindakaas!😋 
15 Jun 22 by member: keto_danny
Hoeveel KH, suikers en eiwitten zitten hierin?? 
15 Jun 22 by member: roseli-grooters
Hahaha jaaa Danny 🥳 
15 Jun 22 by member: linshelu
Per wafel 46 calorieën 9.3 khd waarvan suiker 2.1 vezels 1.3 eiwit 0.7 
15 Jun 22 by member: linshelu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


linshelu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.