|
40 horas jejum
|
115.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
369 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 23.88g | Carbs: 30.03g.
Lunch: Abobrinha Italiana, Alhos-Poró, Calabresa, Bacon, Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Ovo Mal Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Alface Americana, Almeirão, La Vita Rúcula, Grão-de-Bico Seco Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Yoorrana's Weight History
|