Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 69.90g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Цезарь Пельмени. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|