Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
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87.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1935 kcal
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Fat: 70.48g | Prot: 118.18g | Carbs: 224.83g.
Breakfast: Oeuf Dur, Conserve de Thon, Ebly Blé Cuit, Tomates Cerises, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. Lunch: Blanc de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Plantain Mûr Bouilli, Épinards Cuits (à partir de Frais). Dinner: Blanc de Poulet, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Plantain Mûr Bouilli. Snacks/Other: Pamplemousse, Carrefour Amandes Décortiquées. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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sizwe_34's Weight History
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