até agora 19 hrs de jejum jantei ontem e comi tarde por isso o peso instagnou
|
116.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
433 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 25.43g | Carbs: 27.44g.
Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Tapioca, Alface Americana, Rúcula, Almeirão, Ovo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Salsinha, Espinafre, Omelete, Grão-de-Bico Cozido, Abacate, Peito de Frango. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Yoorrana's Weight History
|