anastas.sevast's Journal, 12 Jun 22

Июнь 🧡
2021 -> 2022
72,8 кг -> 57.2 кг

Тогда я казалась себе очень похудевшей 😄
Надеюсь через год коллажи будут все такие же впечатляющие 🤞🏼

---

1814 kcal

Fat: 57.26g | Prot: 99.95g | Carbs: 228.34g.   Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт , Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яйцо, Кабачок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Помидоры, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Фрау Му Молоко 3,2%, Yelli Каша из Поленты с Ягодами. Dinner: Дыня, Гурманика Черешня без Косточки, Клубника, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, SPAR Горчица Дижонская, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Море Крабовые Палочки, Вкусвилл Ролл с Лососем, Вкусвилл Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Вкусвилл Орехи Кедровые, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Банан, Вкусвилл Творог Обезжиренный Пластовой. more...

2650 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...