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Un peu d'abus cette semaine mais pas trop de dommages. Sinon je stagne à 800g de mon objectif c'est rageant!
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54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1351 kcal
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Fat: 39.22g | Prot: 45.95g | Carbs: 193.02g.
Breakfast: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nossa Acaí Bowl Acaí Mangue, Auchan Flocons d'avoine Auchan. Lunch: Tomates Cerises, Banane, Société Roquefort, Monoprix Bio Vollkornbrot. Dinner: Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Monoprix Poêlée Champêtre, Carrefour Poêlée Country Façon BBQ, Magnum Mini Almond. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Bonjour, est-ce que 800g vont changer quelque chose à ton apparence physique? les variations de poids aussi faibles ne se voient généralement pas
12 Jun 22 by member: Axetoile
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C'est psychologique. Dans le sens ou je vais me dire "contente toi du résultat actuel et relâche toi maintenant." Alors que je veux pouvoir aller jusqu'au bout et tenir.
12 Jun 22 by member: Sammiwa
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Et ensuite? Quand tu seras à ton objectif tu te relâchera? Si tu arrives à ton objectif tu ne reprendra pas de poids ensuite? Des fois aller contre son corps n'est pas forcément une bonne chose. Si tu es si proche de ton objectif c'est que tu as déjà gagné, non?
12 Jun 22 by member: Axetoile
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