|
Hmmm 🤔... Huono päivä, paino laskee. Hyvä päivä, paino nousee. Harmi että on kiva viikonloppu tiedossa. 🤣
|
55.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 72.33g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Kurkku, HK Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi. Lunch: Tomaatit, Royal Viipaloitu Jalapeno, Kotimaista Maustekurkku, Atria Kevyt 12% Snack Nakki. Dinner: Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Paprika (Punainen), Upcider Kuiva Omena, Kirsikkatomaatit, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Kapris, Granaattiomena, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Salaatti. Snacks/Other: Löfbergs Ice Coffee Oat-Based, Päärynät, Banaanit, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Hyvä että keksit jonkun logiikan, itellä vähän tällä hetkellä logiikat hukassa
09 Jun 22 by member: heepoxx
|
@heepoxx juu, kyl mä tiedän nää jutut 🤣🙈. Mä oon niin looginen. 🤭 Osaan ajatella järjellä, en tunteella... 🙄🙄🙄
10 Jun 22 by member: Vnica83
|
Kannattanee siis perua kiva viikonloppu. Samalla logiikalla. 😘😅
10 Jun 22 by member: Sandyanna
|
No jos mä otan tän päivän (aamu ainakin mennyt jo) äkäillen. Ja sit sunnuntai illasta voi alkaa äkäillä sitä maanantaita, ja vain lauantain pitää kivaa... niin mun logiikalla se on plusmiinusnolla maanataiaamuna puntarilla. 😁
10 Jun 22 by member: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|