Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 71.38g | Carbs: 74.19g.
Breakfast: Ашан Томаты Черри Кумато, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Солнечная Планета Спраут Микс Нежный. Lunch: Parmalat Молоко 0,05%, Cerbona Мюсли, Di&Di Завтраки Амарантовые в Белой Глазури. Dinner: Мираторг Полба с Шампиньонами в Соусе, Самокат Филе Тресковых в Кляре. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|