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Gros gros relâchement niveau repas à l'extérieur. A la maison la discipline ne change pas. Je vais arrêter de sortir 😂 !
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55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 59.12g | Prot: 59.25g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Monoprix Bio Vollkornbrot, St Môret St Môret, Nescafé Spécial Filtre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Oeuf Dur. Lunch: Banane. Dinner: Alesto Noix de Pécan, Yoplait Perle de Lait Coco, Acentino Aceto Balsamici Di Modena, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre , Lidl Huile d'olive Primadonna, Tomates, Ail, Échalotes, Oignons Rouges, Lidl Dés de Fromage Ail et Fines Herbes Milbona, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Avocat. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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