Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 103.85g | Prot: 68.15g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Чай, Яйцо, Творог 18%, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Простая Еда Десерт Шоколадно-Молочная Девочка, Простая Еда Салат Крабовый Соблазн. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Чай, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|