Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 88.79g | Carbs: 132.72g.
Breakfast: Alpro Almond Barista, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники Домашние. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Global Village Мангал Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареные Баклажаны в Тесте. Dinner: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Alcreme Сорбет Маракуйя Порнстар, Alcreme Мороженое Голубые Гавайи , Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|