Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
47.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 122.80g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Active Lab Protein Isolate Vanilla , Lindt Шоколад 90%, Орехи Кешью, Клубника, Melvit Płatki Owsiane. Lunch: Радужная Форель (Выращиваемая), Trapeza Киноа Белая. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Gustobello Pesto, Сильпо Авокадо Хаас, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym. Snacks/Other: Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Черкассыхлеб Хлеб Тостовый Сдобный, Сильпо Авокадо Хаас, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|