Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 121.10g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Умалат Сыр Адыгейский, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Помидоры, Рахат Зефир Бело-Розовый. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Магнит Грейпфрут , Клубника, ВкусВилл Печенье Творожное, Кальмар Отварной, Умалат Сыр Адыгейский, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Dinner: Now Foods Ультра Омега-3, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Клубника, Рагу из Баклажанов, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|