Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 24.49g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Lay's Чипсы с Солью. Dinner: Самокат Куриная Грудка в Сырном Соусе с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Halls Леденцы со Вкусом Колы + Кофеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|