Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2015
|
103 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2015:
|
1987 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 110.50g | Carbs: 221.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Джемы и Варенья, President Брынза, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Помидоры. Dinner: Табрис Винегрет с Грибами, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Other: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Вареное Яйцо, Торт, Хурма. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big Mazzy's Weight History
|