Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 120.50g | Carbs: 92.56g.
Breakfast: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Умалат Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, ВкусВилл Печенье Творожное, Райт Салат Хе из Мяса Птицы по-Корейски, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Приготовленный Лук, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Now Foods Ультра Омега-3, Хороший День Айран, Чернослив, ВкусВилл Печенье Творожное, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Окей Грудка Куриная Гриль, Кабачок Гриль, Райт Салат Хе из Мяса Птицы по-Корейски. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|