Aron Koffler's Journal, 07 Jan 15

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View Diet Calendar, 07 January 2015:
2606 kcal Fat: 101.98g | Prot: 166.70g | Carbs: 256.23g.   Breakfast: Seletti Hambúrguer Bovino Seletti, Triunfo Bolacha Maizena, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Isabela Bolacha Integral, Banana Prata. Lunch: Kibon Chicabon, Lipton Ice Tea, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Sadia Tender, Ovo Frito. Dinner: Ovo Frito, Batata Doce Cozida, Seletti Hambúrguer Bovino Seletti, Lipton Ice Tea, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa). Snacks/Other: Banana Nanica, Pão Francês, Rosbife. more...


Comments 
A direita: histórico de peso...a direita de novo tem as opçoes de alteraçao! Feliz Ano Novo! 
07 Jan 15 by member: Preta12
2015 promete !!! 
07 Jan 15 by member: rogerpaixao
grato amigos! já arrumei tudo! Bora! 
07 Jan 15 by member: Aron Koffler

     
 

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