Sammiwa's Journal, 20 May 22

Dernière ligne droite!
54.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2022:
1389 kcal Fat: 44.69g | Prot: 62.51g | Carbs: 179.75g.   Breakfast: Lidl Pom & Go Pomme, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nescafé Spécial Filtre, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio. Lunch: Banane, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Carrefour Dés de Gouda au Cumin . Dinner: Siggi's Skyr 0%, Pommes Braeburn, Castellino Bruschetta Artichauts et Tomates, Freshona Courgettes en Rondelles, Panzani Spaghetti N°3 Cuites, Lidl Pavé de Saumon. more...
56 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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